Ernährung

Leichter Leben in Deutschland

Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit, Wohlbefinden und unser Aussehen. „So geht schlank“ – das Konzept von „Leichter leben in Deutschland“ ist Ihre ganz persönliche Lösung.

Wir vermitteln Ernährungswissen in Theorie und Praxis und begleiten Sie auf Ihrem Weg in ein leichteres Leben.

Schritt für Schritt nehmen Sie gesund ab, ohne Hunger, ohne Stress und mit Genuss. Ihren Erfolg messen wir alle vier Wochen mit dem Futrex XL 6100 (Körperfettmessgerät mit Infrarot-Technologie).

Wege zum Ziel

Wir planen Ihre individuelle Abnehmstrategie aus verschiedenen Erfolgsbausteinen:

LLID Kochbuch
  • Wir vermitteln Ernährungswissen in Theorie und Praxis
  • Zielfestlegung: Zeitplan mit Zwischenzielen
  • Ernährungsprotokoll mit Auswertung und Anpassung an Ihre Vorlieben
  • Kontrolle der Körperzusammensetzung im 4-Wochen-Turnus (Körperfettmessung mit Infrarot-Technologie)
  • Schlankplan 31 – Ihr individuelles Kochbuch (angepasst an Ihren Kalorienbedarf, den Abnehmwunsch und den persönlichen Geschmack)
  • Bestimmung des Säuren-Basen-Status (inkl. Teststreifen und Auswertung)


    1. Ihr persönlicher Ansprechpartner:

    2. Frau Iris Wichmann
    3. Frau Iris Wichmann: Fachapothekerin
      für Offizinpharmazie, Ernährungsberatung